Darcheinu: Cómo crear un aula que no tolera el acoso

Bien, chicos, bienvenidos de nuevo a nuestra próxima clase de Darkanu. Estoy muy emocionado de poder compartir este tema con ustedes. La semana pasada empezamos e hace unas semanas empezamos a hablar sobre el tema de la comunicación, lo importantes que son las habilidades de comunicación, pensando en las diferentes formas de comunicación en nuestras vidas. [música] ¿Alguien puede pensar y recordar cuál fue la idea que sacamos en cuanto a la comunicación la última vez que nos reunimos? Sí. hacer una descripción de algo. Así que en ocasiones uno puede emplear palabras para describir algo. Había una actividad específica [música] que solíamos realizar para intentar expresar la idea. Sí. Si solo intentas usar un tipo de comunicación, entonces es más difícil. Así que un solo tipo de comunicación, como solo hablar y no usar algo más, a veces puede ser más difícil transmitir ese mensaje, comunicar. ¿Alguien recuerda algo más que hicimos? Gestos de las manos y lenguaje. Los movimientos de las manos y el lenguaje. ¿Qué más podría haber? dibujando. Dibujo porque, ¿cuál fue el ejercicio que hicimos? Hm, a ver, dibuja un cuadrado y háblanos de él. Así que había imágenes y tenías [música] que intentar solo con tu voz describir la forma y el patrón que estabas viendo en la pantalla y todos tenían que intentar dibujarlo ellos mismos para poder decir algo como, "Oh, y luego lo levantabas y comparábamos, lo habías acertado, [música] quién se acercó más." Pero qué difícil resultaba cuando solo se utilizaba una única forma. [música] de comunicación, el habla. Mientras que si uno pudiera dibujar, si pudiera escribir, si pudiera emplear gestos [música] con las manos, algo que no estaba permitido hacer, pues tenías que mantener las manos detrás de la espalda al describirlo la semana anterior. Si pudieras dominar todas estas otras formas de comunicación, tendrías mucho más éxito al transmitir tu mensaje. Y recuerda, concluimos con la lección que debemos tener siempre presente. Podemos emplear diversas formas de comunicación para expresar nuestros puntos con mayor claridad, pero [música] también debemos considerar qué tipo de comunicación estamos transmitiendo, lo percibamos o no, a través de esas otras formas de comunicación. Así que el hecho de recostarse completamente en el asiento o de apoyar la cabeza, por ejemplo, ¿sabes? Estas acciones en realidad están comunicando mensajes a un rabino, [música] a un maestro, a un padre. Tenemos que tomar conciencia de nosotros mismos, que fue la primera unidad que abordamos centrada completamente en la autoconciencia. ¿Qué mensajes estamos transmitiendo? [música] ¿Qué estamos comunicando a las personas en nuestras vidas? Quiero pasar ahora esta semana a la siguiente unidad, a la próxima sesión sobre comunicación y eso es utilizar la comunicación con un propósito verdaderamente importante. Y el tema del que vamos a estar hablando hoy es el acoso escolar. ¿Quién de [música] ustedes podría definir el acoso para mí? Sí. alguien burlándose ahora mismo que él. Entonces, un ejemplo sería alguien burlándose de otra persona. Sí. Menospreciar para subir. Rebar a alguien para sentirse superior. Eso está muy bien dicho. Pronto vamos a vamos a elaborar un poco sobre lo que eso significa. ¿Dónde está el acosador? ¿Por qué suele acosar el acosador? Sí. Eh, queriendo físicamente a la persona. Podría ser físicamente doloroso. Sí. Meterse con molestar a alguien es una forma de decir avergonzando. Hacer pasar vergüenza a alguien. Mm. diciendo palabras como no sirves para nada. Así que de nuevo volviendo a menospreciar a la persona con palabras, amenazándolos porque de verdad crees que él es mejor que tú. Las amenazas pueden formar parte de ello. Yo a veces si eres tú el que lo está haciendo, asegúrate de prestar mucha atención a esta clase. Sí. ¿Cómo toma las cosas de alguien? Bueno, entonces [música] eh afectar las cosas de otras personas, sus pertenencias, tomarlas. ¿De acuerdo? Esos son todos buenos ejemplos de intimidación. La idea principal es que estás dañando a otra persona y a menudo se hace de forma repetitiva una y otra y otra vez. Tengo una pregunta para ustedes, chicos. ¿Cuántas personas aquí levantando la mano lo que hemos podido presenciar? ¿Han han observado alguna visitó? Prácticamente todas y cada una de las personas presentes levantaban la mano. Ahora bien, eso no significa que haya una gran cantidad de acoso ocurriendo constantemente a tu alrededor. Podría ser simplemente una persona acosando a otra que es la víctima en esta situación. Pero ustedes lo han observado. La razón por la que hago esa pregunta no es para intentar ver cuánto acoso está ocurriendo, sino porque si todos lo han observado, entonces todos ustedes podrían ser parte de la solución. [música] Y ese es el primer punto que quiero destacar. ¿Qué creen ustedes, chicos, que es con diferencia la [música] táctica antiacoso más efectiva y exitosa? ¿Cuál es la estrategia más efectiva para detener el acoso de raíz? ¿Para ponerle fin de una vez por todas? ¿Cuál es la mejor manera de asegurar que el acoso escolar simplemente no ocurra? Sí. Venga, todos juntos. ¿Qué ibas a decir tú? Les pides que paren. Y así que ahora estás hablando desde la perspectiva de la víctima. ¿Qué deberías hacer? Como pedirle que pare y cosas así. Y vamos a entrar en eso. Y podrías decir que vas a ir al director. Podrías decir que vas a tener que ir a decírselo a un adulto. Absolutamente como al director. Sí, vamos a llegar a todas esas ideas. Pero enfoquémonos más en lo que estaba diciendo, ¿verdad? Enfréntate a él. Enfréntate a él de nuevo como la víctima. nos vamos a enfocar en todo eso. Eso es importante. Sí, pero puedes enfrentarte. Ah, de acuerdo. Entiendo. Refiriéndonos a la multitud, por ejemplo, o la palabra en la que realmente queremos concentrarnos aquí es el término espectador. Esta es una palabra que empleamos cuando nos referimos al acoso y es de importancia absolutamente crítica. Sí, lamentablemente a veces habrá acoso escolar en cada escuela. Hay que trabajar con escuelas en todo el país e incluso fuera. [música] Cada escuela tendrá incidentes y en cada incidente habrá una víctima, la persona que es acosada. Y y luego tendremos a la [música] persona que actúa como espectador, es decir, aquel que simplemente observa el acoso. Él no es el acosador, no es la persona que está siendo acosada, la víctima de la situación, pero sí la está observando. La ve con sus propios ojos, la escucha con atención y el observador, especialmente si se trata de un grupo de personas, posee la mayor capacidad, la fuerza más grande para influir en el ambiente y el entorno de la clase. ¿Qué qué otro lugar? Quizás en el Yumash y la Torá encontramos donde la gente es influenciada por su entorno, por lo que la gente a su alrededor representa o [música] no representa. ¿Alguien puede pensar en un ejemplo en Yumash y Gemará? Sí. Chata Egel. Entonces, ¿qué es lo que descubrimos en Chata Egel? Que los hombres quizás se influenciaron mutuamente y un gran grupo empezó a involucrarse, miles de [música] personas. Pero, ¿qué grupo vemos que no se involucró en chata E? Usted sabe los levitas. Los levitas, así que se mantuvieron unidos como grupo. Estoy seguro de que algunos levitas recibieron ánimo de otros para no unirse. ¿Qué otro grupo no se involucró en el becerro? Ah, las mujeres. Las mujeres se dieron chisic para no involucrarse. Una idea increíble. Una vez más se ve la influencia positiva, pero también la posible negativa de quienes lo servían. ¿Alguna otra idea? ¿Algún otro ejemplo? Sí. Daon y Abiram. Daon y Abiram. De acuerdo. Sí. Es un muy buen ejemplo. Influenciando a la gente quizás por Coré y en otros lugares también. Sí. Corban Pesaj. Eso dijo. Simplemente una congregación muy grande de personas que se animan mutuamente para cumplir con la mitba. No es como están como que como tomando el llevándolo. Son como los espectadores. Okay. Hay mucha gente que son espectadores, pero queremos hablar de cómo podría influenciar al grupo. Sí, Sansón. ¿Por Sansones o qué? Cuando lo estaban matando y todos estaban, [música] o sea, todos estaban a su alrededor y cuando derribó los pilares y y entonces derribó los pilares. Así que fue un momento de influencia. Shim Sehan derribándolo, matando a todos esos enemigos. Fue un momento de influencia para Claud Israel, quizás suyo. Sí, pero queremos hablarlo más en forma de grupo. Así es. El recibimiento de la Torá. Matan Torá. Fue algo verdaderamente tremendo. Toda la gente se congregó. Estaban ellos mismos. se pararon como un grupo. El grupo tiene un tremendo poder para influir para bien y también para lo contrario. Y debemos ser conscientes [música] de ello. Lo que significa que la estrategia antiacoso más efectiva e impactante [música] es que la clase no tolera el acoso y lo hace saber. [música] que el grado o la escuela no permita el acoso escolar y lo deje bien claro, es decir, los [música] chicos, los alumnos. Sí, si el director pudiera decir algo, eso ayuda. El el orientador puede decir cosas, eso ayuda. Los profesores también pueden decir cosas, los padres pueden involucrarse, todo eso ayuda. Todo eso es genial. [música] Pero lo más poderoso es si los propios estudiantes dicen no. ¿Qué significa eso? Significa que si eres un espectador [música] y escuchas o ves a una persona acosando a otra, llamándola con un nombre realmente ofensivo o incluso llegando a la agresión física, vas y te enfrentas a ese acosador, incluso si estás solo, si tienes la valentía suficiente. Si no, junten un pequeño grupo. Dos o tres chicos son suficientes para tener fuerza. Si tal vez hay un grupo que está acosando, quizás junto un grupo un poco más grande, ojalá la gran mayoría de la clase pueda unirse en esto para el bien y decir, "Oigan, paren. Lo que están haciendo no está bien. Paren. Nosotros, nosotes, no nos gusta esto como clase, basta y haces que el acosador se sienta tonto por lo que está haciendo. Es muy intimidante para el acosador y le ayuda a detener ese comportamiento porque él dice, "De acuerdo, esto no me está haciendo, ciertamente no me está haciendo más popular. Y no me siento cómodo haciendo esto ahora. Es un ambiente que no tolera el acoso [música] entre los propios estudiantes, entre los propios chicos. Eso es lo que tiene el mayor impacto. Así que tenlo en cuenta. Mientras [música] hablamos del observador, quiero presentar una abreviatura como una forma de pensar en cuatro ideas. Hay más, pero cuatro ideas que podemos [música] tener en mente como observadores, ya sea por nuestra cuenta o incluso especialmente como grupo. ¿Qué podemos hacer para ayudar a detener el acoso a nuestro alrededor? Porque de nuevo, [música] ese es nuestro mayor entrenador como clase. El acrónimo se llama Stas. S t a c. Y esto [música] es lo que significa. La S significa ser el que acapara toda la atención y el protagonismo. Eso significa que ves a alguien que empieza a [música] insultar o a decir cosas hirientes a otra persona. Robar el protagonismo significa que intervienes y dices, [música] "¿Entendieron lo que el rabino sin tostadas estaba explicando justo antes?" O tal vez si eh eh si es otra persona tendría más sentido preguntar, "Ota, ¿ustedes vieron el gol de campo de anoche de a la noche?" No importa tanto de qué se trate el contenido, lo que pasa es que te estás robando el protagonismo, estás cambiando el tema. Al hacer eso, [música] se interrumpe el acoso, lo que representa un gran servicio para la persona que está siendo acosada. Esa es una idea, robarse [música] por completo el espectáculo. T dárselo. Eso significa entregárselo a un adulto. Ahora, esto es importante. ¿Crees que absolutamente cada vez que alguien molesta o fastidia a otra persona? Sin importar cuán leve o cuán grave sea, siempre deberías asegurarte de decírselo a un adulto cada y única vez. ¿Qué dices? Sí. Sí. Siempre debes avisar a un adulto. ¿Por qué no? Porque si lo dices por cada pequeña cosa que ocurre, entonces la persona Bueno, entonces vamos a poner un ejemplo para que esto quede mucho más claro. Imagina que alguien se te acerca o tú te acercas a alguien y le dices, "Ella es Sent, ¿podría prestarme su bolígrafo, por favor?" Y él dice, "No, no me apetece para nada prestarlo. Es una actitud muy fea. ¿Le dices a un adulto? Sí. No, ¿qué me dices tú de todo esto? ¿Por qué lo preguntas? Porque la situación no es lo suficientemente grave y él así que creo que todos estamos de acuerdo. No estaba haciendo nada necesariamente malo, simplemente no estaba haciendo nada bueno. Exacto. Y a veces podría estar un poco mal, pero la cuestión es que todos estamos de acuerdo en que hay una cierta ligereza, una simple molestia que no necesitamos contar. Ahora, puedes siempre contarles a tus padres absolutamente todo lo que te sucede [música] en tu día. No solo puedes, sino que deberías hacerlo. De hecho, permítanme desviarme un momento. Cuando regreses a casa hoy y tu madre o tu padre, ojalá no se hayan rendido todavía para cuando ya estés en la escuela [música] secundaria y te pregunten, ¿cómo te fue hoy en la escuela? Intenta de verdad, practica esto en el coche compartido de camino a casa, en tu mente para no decir bien. Y entonces la siguiente pregunta será, ¿qué hiciste hoy? ¿Qué aprendiste? No sé, nada, no recuerdo. Intenta, por favor, pensar en una o dos cosas importantes. Podrías recordar, por ejemplo, esta clase de Dir Chain que tuvimos. Esa sería una excelente opción, una cosa muy útil que podrías traer a colación para nuestra conversación de hoy. Y si tus padres se rindieron y no te preguntan, "¿K qué hiciste hoy?" Genial, acércate a ellos y diles, "Mamá, me gustaría contarte lo que hice hoy en la escuela. Tuvimos una clase de dark chain. Trataba de esto. Aprendimos esto en Sheer. Tuvimos algo interesante en la clase de matemáticas. [música] Prepara dos o tres cosas. Esto es lo que hicimos en el recreo. Tu mamá podría decir, "Espera, ¿tienes fiebre? ¿Qué está pasando aquí? De repente me estás contando todo sobre tu día. Y usted dirá, no quiero intentar comunicarme, ¿verdad? Ahora mismo estamos en comunicación. Comuniquémonos un poco más. Como un punto aparte. Siempre es bueno asegurarse [música] de comunicarse con tus padres cuando quieren saber cómo estuvo tu día. Siempre puedes contarles a tus padres lo que quieras y deberías hacerlo sin restricciones al respecto. Cualquier cosa que te haya molestado, por supuesto que deberías [música] decírsela a tus padres. Pero el punto es, ¿necesitas correr a un director? Eh, debes acudir a un rabino si alguien te ha molestado un poquito, pues la respuesta a esa pregunta no es tan sencilla, no es blanco y negro. A continuación te explico a qué me refiero. Ah, hay dos categorías en las que la transferencia de control debe aplicarse, ¿de acuerdo? Puedes aplicarlo en otros casos, pero debe aplicarse. Primero, es algo significativamente significativo y físico. Así que hay algo, te están lastimando físicamente, inmovilizando, empujando, golpeando, pateando todas estas cosas. Tienes que decírselo [música] a alguien, eso no está bien. Es una transgresión importante. Tienes que decírselo a alguien de inmediato. Ese es un caso. Otro caso sería un comentario extremadamente desagradable. Realmente burlándose de ti, llamándote con un nombre terrible, diciendo cosas [música] muy inapropiadas. Todas esas cosas tienes que contárselo a alguien, tienes que decírselo a un adulto, a un rabino, al director, al masak, a un consejero, a tus padres. Pero si es algo muy ligero, quizás el niño pase junto a tu mochila que está en el suelo y la rosa como sin querer, pero claramente a propósito. Quizás él [música] te uh te llama con un pequeño juego de palabras con tu apellido y no te molesta tanto, pero es un poco molesto y le pides que pare. Uh. Así que quizás espera a ver si para. No tienes que decírselo necesariamente a un adulto, pero hay otra categoría donde sí tienes que denunciarlo, aunque sea algo muy ligero. Si esto [música] sucede una y otra y otra vez y tú intentas pedirle que se detenga y vuelve a ocurrir una y otra vez sin cesar, entonces incluso las cosas más leves pueden empezar a causar mucho dolor. [música] ¿Es realmente cierto? Si por ejemplo golpeas a alguien en el brazo suavemente, pero sigues haciéndolo durante un largo tiempo, eh puede incluso llegar a dejar una marca, un moretón, porque es implacable. Lo mismo ocurre con las palabras, aunque sean relativamente [música] suaves, si es constante y repetitivo y dura mucho tiempo, varios días seguidos y no [música] se detiene, tienes que decírselo a alguien, porque eso podría herir mucho a una persona, como por ejemplo, si es algo fuerte y físico o particularmente desagradable verbalmente. ¿De acuerdo? Así que pasemos a las preguntas. un comentario, pero también si dices de ir al rabino Sharz o al director cada vez que hay una cosita, entonces no te van a dejar volver cada vez. Bueno, a veces si sobrecargas al director o directora y vienes a ellos todos los días sienten como un momento necesitamos crear cierta resiliencia, cierta separación y tiempo. ¿Con qué frecuencia de nuevo? Si son cosas grandes y está pasando todos los días por alguna razón tienes que ir, pero ojalá esas cosas se resuelvan de inmediato con los padres involucrados y todos los demás. Sí, buen punto. Okay. Sí, última pregunta por ahora. Pero a veces, a veces el acosador no se detiene ni cuando los padres o el director se involucr Sí, si vamos a abordar ese tema es una excelente pregunta. A veces estas cosas no son suficientes. Ya llegaremos a eso. Pero para terminar, ¿qué puede hacer un transeunte? Que es ese que empiece el show. Róbate el show. [música] Robar el show. la dale la vuelta. Vamos a a analizarlo. A es acompañar a otros. Acompañar a otros es A. Acompañar a otros significa que debes asegurarte de brindar compañía a la víctima. [música] ¿Qué sentimiento experimenta una víctima de acoso generalmente justo cuando está siendo intimidada y justo después de que lo [música] ha sido? ¿Qué sentimiento suele tener la víctima? Ah. Pues a nadie le importa, nadie me quiere. Estoy a decir, él podría sentir rabia y enojo, pero también yo que soy torpe y qué pena como alguien sin importancia en solitario. Solo. Me siento completamente solo en este [música] momento. Nadie está aquí para mí. Nadie me apoya. Entonces, ¿qué qué podrías hacer tú en esta situación siendo solo un espectador? Puedes acercarte [música] a esa víctima y decirle después de que digamos acaba de terminar y tú te diste cuenta, te acercas a él y le dices, "Oye, no le hagas caso. Está haciendo el tonto. No le hagas caso. Lo que está diciendo no tiene ningún sentido. Y por cierto, hoy en el recreo vamos a organizar un juego. Ven a unirte a nosotros. Voy a tener a unos amigos en casa [música] para estudiar y hacer algunas cosas. ¿Por qué no te vienes? Invitarlo a él también. Eso está ayudando directamente [música] a ese sentimiento de estar solo que él está experimentando, a esa profunda soledad, acompañar a otros, estar ahí para la víctima. Y por último, ¿cuál [música] es la s? Robar el show, acapara toda la atención, haz entrega de ello. Acompañar a otros, acompañar a otros. Y por último, entrenar la compasión. Eso significa que queremos poder decirle al acosador, "Oye, para con eso fue con lo que realmente empezamos, [música] especialmente si pudieras hacerlo en grupo, reunir a todo un grupo, acercarse al acosador, decirle al acosador en grupo, oye, lo que estás haciendo no está bien, no es aceptable, no nos gusta esto. Esto está destrozando el ambiente de nuestra clase. Basta allá y [música] te marchas. Cosador, de verdad que tienes que mostrar un poco de compasión. Tienes que parar con este comportamiento tan desagradable. Ah, te lo digo por última vez, de verdad. Robar el protagonismo, ceder el control, acompañar a los demás, fomentar la compasión. Fomentando la compasión. Así [música] es. Así que queremos recordar estas cuatro tácticas como espectadores. Hay otras cosas que también pueden hacer. Y ahora vamos a hablar de qué hacer si son víctimas [música] de acoso. Antes de llegar ahí, ¿tenías una pregunta? Sí. Pero también la persona podría ser así. Di algo, pero quizás no quieras decir nada porque él podría estar pasando por algo. ¿Cómo digamos? La verdad es que el acosador está pasando por algo. [música] Eso sería algo excelente que decir. Hay que tener cuidado con Lashion Hara, no quieres empezar a revelar secretos que quizás conozcas, pero decir en general, creo que está lidiando con cosas difíciles ahora mismo. No le [música] prestes atención a lo que dice. Está pasando por un mal momento ahora, creo. ¿Sabes? Él preguntó, "Bueno, ¿qué exactamente?" Y tú dices, "No sé, solo creo que está pasando por un momento difícil." Absolutamente. Esa es una excelente información para compartir si es verdad, ¿verdad? [música] En ese caso, eso sería genial absolutamente cuando cuando enseñas con pasión y vas a la acosadora en grupo o incluso individualmente para decir para eso no está bien. No tiene que ser con maldad, solo con firmeza y confianza. Tienes que parar lo que puede ser muy [música] amable. Oye, tienes que parar lo que estás diciendo. No es nada amable con él. No estoy segura de que te des cuenta, pero estás siendo muy cruel con él. [música] le está doliendo, tienes que parar. Y sí, si su respuesta es, "Oh, de acuerdo, gracias, es hermoso." [música] Pero si su respuesta es, "Lo sé, oh, sí, le está doliendo, ¿sabes? Ah, genial. Allá voy. Bueno, entonces tienes que ponerte un poco más firme, quizás traer a algunas personas más al grupo. Tiene sentido, ¿no? Sí, [música] por supuesto. Añade también K para que se escriba correctamente. Y la K significaría karate. Ah, me alegra muchísimo que hayas sacado a colación ese tema porque vamos a discutir esto en el contexto de la víctima. Lo hablaremos ahora mismo. En lo que respecta a la víctima y al trance deberías usar K. Él dice que añadamos una K. Ahora se escribe correctamente como stack. y representa karate. Ahora, en primer lugar, si sabes algo sobre el karate, el karate se trata completamente de una postura defensiva y no ofensiva, lo que significa que no realizas ningún ataque a menos que seas atacado. Así que no estoy seguro de kárate, quizás haya una letra diferente para otra forma de lucha o lo que sea, pero pero no cárate, eh, pero pero abordemos la idea. Sí, deshagámonos de eso. Abordemos la idea de deberías ponerte físico con él. La respuesta es no. Profundizaremos en eso un poco cuando lleguemos a la víctima, si la víctima debe reaccionar físicamente o no, pero la respuesta es generalmente no, pero lo veremos pronto. Sí. Eh, pero si te estás acercando a la compasión, a veces pues te podrían acosar de vuelta. Sí, claro que hay un riesgo. Es excelente que hayas sacado ese tema como un espectador. ¿Por qué? ¿Por qué no querría involucrarse? Porque un segundo, a mí no me están acosando. Me da pena por él porque a él sí lo están acosando, pero a mí no. No quiero involucrarme en esto. Si me involucro, él empezaría a acosarme. Así que primero que nada, si estás en un grupo, eso debería ser una preocupación menor, porque si [música] personas de las 20 de la clase se acercan a esta persona y le dicen que se detenga, es mucho menos una preocupación. En segundo lugar, incluso si te encuentras solo, tienes toda la razón. Siempre existe un riesgo y no culparíamos a nadie por no querer involucrarse. Pero si tienes el valor de decir algo al respecto, tendrás ojalá el ambiente y otros que serán tu apoyo [música] que te respaldarán si es necesario, ¿verdad? Por eso estamos hablando de la importancia de crear este ambiente en el aula y en el nivel escolar donde no se tolere el acoso. [música] ¿Tiene sentido lo que digo? Es un excelente punto. Sí. ¿Qué pasa si no hay nadie mirando? A veces ocurre en privado y no hay testigos presentes y esto no aplicaría. La víctima podría potencialmente decir a otras personas, "Oye, ¿podrías estar atento a esto? ¿Podrías echarme una mano?" Pero sí, tenemos que abordar cada situación por [música] sí misma. En muchos, muchos casos habrá algunos testigos, no en todos los casos. Es cierto. En un minuto hablaremos sobre qué debe hacer la víctima de [música] acoso para ayudarse. So, ah será la próxima parte de la clase. Sí. Si alguien te está acosando de camino a casa de la escuela y nadie lo ve y te agrede físicamente, ¿no deberías defenderte? Sí, a eso vamos a llegar. Eso está todo dentro del lado de la víctima, ¿vale? Así que esto solo queríamos hablar de si [música] eres el espectador. Ahora pasemos a muchas de sus preguntas sobre qué pasa si eres la víctima. [música] Quizás no hay espectadores, quizás sí los hay, pero no vienen a ayudar. Así que el acoso ha ocurrido y tú eres la víctima que puedes hacer para ayudarte. Así que dos opciones que quiero compartir contigo hoy. Número uno, pregúntate a ti mismo. Esta persona que me está intimidando parece alguien con quien podría hablar para pedirle que se detenga? Si la respuesta es definitivamente no, lo cual a veces ocurre, entonces tendremos que pasar a la opción dos que te daré en un minuto. Pero si la respuesta es sí, creo que podría decirle que pare, creo que podría funcionar. Entonces, esto [música] es lo que quieres hacer. Quieres decirle que pare, pero queremos empezar con un concepto llamado declaración en primera persona. Un mensaje yo significa alguien que te [música] concentres en tus propios sentimientos, no en sus acciones. Permíteme darte un ejemplo. Me acerco al acosador y le digo, "Estás siendo muy desagradable al llamarme [música] con ese nombre. Con eso acabas de provocar una pelea. No, no lo soy. Te lo mereces. No es tan cruel. A diferencia de den sansa. Me duele en lo más profundo de mis sentimientos cuando me llamas esa forma. Detente. O si no quieres mostrarte tan vulnerable y [música] tan emocional podrías simplemente decir, "Realmente no me gusta que me llames así. Por favor, para ahora mismo." De manera firme y concisa, poniendo el foco en que no me gusta. No me gusta. ¿Qué es lo que va a decir? Eso no es verdad. Tú sabes que sí te gusta. No hay absolutamente nada que discutir. Si te centras en sus acciones, lo que estás haciendo eres un rasha. No se supone que lo hagas tú. ¿No te das cuenta? Él podría empezar a discutir. No es [música] por esto. Estás equivocado, se me permite. Pero si solo dices, "No me gusta lo que estás haciendo, ¿quieres añadir? Me está molestando mucho" o pero no me gusta lo que estás haciendo. Necesito que te detengas ahora mismo, por favor. Eso es. Un momento, tomaré sus preguntas en un minuto. Esa es la declaración, la que empieza con yo. Y luego hay dos condiciones importantes para que esto funcione. Primero, querrás estar en privado. Explicaré lo que eso significa en un momento. Y hay una segunda condición para poder alejarse de la situación, ¿vale? Esas son las dos cosas. Hablemos de eso. En privado no significa que tengas que estar en una habitación privada cuando le digas esto al acosador. Significa que quieres estar fuera del alcance del oído. No quieres que el acosador tenga una audiencia. Porque si te acercas a ese acosador y él tiene dos o tres de sus amigos cercanos [música] a su alrededor y le dices, "Oye, acosador, no me gusta lo que estás haciendo. Por favor, detente ahora. [música] Cuando me llamas por ese nombre, no me gusta. Para cuando pateas mi mochila. No me gusta. Para, por favor. Ahora, que sea claro, que sea breve, directo al grano. Si tiene dos o tres amigos a su alrededor, va a sentir que tengo que montar un espectáculo, tengo que salvar las apariencias, como decimos, tengo que salvar mi reputación. Así que querrá decirle a la víctima. Ah, sí. Y luego como que te llaman por tu nombre ahí mismo. Y los dos amigos se ríen. ¿Sabes? A veces cuando alguien hace un chiste en una clase, toda la clase se ríe y el niño se siente muy bien. Pero a veces, imagina si yo fuera ese niño, imagina que en medio de la clase yo como que levanto la mano y digo algo gracioso, ¿verdad? como, "Ah, sí, pues eso no es cierto por esto y por esto." Y en lugar de que todos se rieran, lo que me hace sentir bien, toda la clase se queda como un silencio totalmente incómodo. Totally awward silence. Esta persona se siente bastante tonta por lo que hizo y es muy probable que no lo vuelva a repetir. Entonces, la cuestión es que si el acosador siente que va a obtener una risa del público, una reacción, probablemente vas a perder si intentas que pare diciéndole que se detenga. Lo que quieres hacer es cuando estés a unos 10 pies de distancia de otras personas, desde un lado de la habitación hasta el otro. Es entonces cuando te acercas a él discretamente y le dices, "Realmente no me agrada que me llames de esa manera o que hagas esa cosa. Por favor, detente ahora mismo. No me gusta para nada." Y luego la segunda condición para que no haya público. La segunda condición es que te alejes. No hagas esto. Oye, acosador, de verdad que no me gusta para nada que me llames así. Por favor, detente ahora mismo. ¿Cuál es tu respuesta? ¿Cómo te gustaría responder? No, esto no es una discusión, esto no es un debate, no me gusta. Necesito que pares. De verdad que no me gusta lo que haces cuando me [música] llamas así. Por favor, detente ahora mismo. Aléjate. Aléjate. Puede que te grite, sí, pero eh tú solo encógete. De hombros y aléjate. ¿De acuerdo? Esa es la primera técnica. Si crees que puedes hablar con él, puedes seguir adelante e intentarlo. Si llega a funcionar, será estupendo. Si no funciona, pasaremos a la opción dos, que será un [música] enfoque completamente diferente a hablar con él. Será cómo reaccionas cuando te están acosando. ¿Cuál va a ser tu reacción? y eso tendrá una idea específica, [música] pero antes de pasar a eso, sí, también [música] podrías como tener confianza e ir a hablar con él y como ser amable con él, porque cuando eres amable a veces terminan como inventando cosas. Qué interesante. A veces ser un poco más amable con el acosador le [música] hace sentir más tonto por ser tan cruel contigo. Bueno, como que dile, de acuerdo, no me gusta que me digas esas cosas, pero si eso te hace sentir mejor, pues adelante, hazlo. ¿De acuerdo? Eso nos lleva a la reacción. ¿Qué reacción deberías tener? Y va muy en la línea de lo que dices. Eso es excelente. Imagina que te acercas a esa persona, le dices que no te gusta eso, te alejas y él te grita, "No me importa." Al día siguiente vuelven a hacer lo mismo. Sí. Sí. Así que el hablar no funcionó y tenemos que pasar a la siguiente idea, ¿verdad? Esta es la opción número uno. Esta es la opción número dos. Si crees que la opción número uno no va a funcionar, pasa directamente a la opción número dos. Si crees que podría funcionar, inténtalo. Si funciona, genial. Si no, pasa a la opción dos. Hablemos de la opción dos por un segundo. Una pregunta rápida, rápida. Sí. Si le dices cómo te sientes y él te dice que no le gusta y va y les cuenta a otras personas cómo dijiste que no te gusta y te avergüenza. Sí, podría, incluso podría intimidarte más con su forma de hablar. Tienes toda la razón. Podría decir, "Chicos, vengan aquí. ¿Saben lo que acaba de decir? Dijo que me detuviera. Oh, lo metó una por la cosa que televis y est." Ah, y en esos casos [música] vamos a explorar la segunda opción, pero claro, si nada de esto funciona en algún momento sin importar el nivel de gravedad que tenga, como ya dijimos antes, especialmente si se repite y si es grave de inmediato, ¿qué tienes que hacer? Entrégaselo, dáselo al adulto. ¿De acuerdo? Una reseña más. [música] Steel Show, el nuevo lanzamiento. No me gusta esto. Foco. Róbate el show. Róbate el protagonismo. Sí. Dale la vuelta. pasa, acompañe. Acompañar a otros. Compasión y coaching. Coa, coaching de compasión, compasión de coaching. Bien. Okay, un segundo, terminamos esto y luego tomaré tu pregunta. ¿Qué debería tú? Ahora hemos llegado al punto en que intentamos todo eso no está funcionando. ¿Cuál debería ser tu reacción cuando el acosador te molesta? Esto es realmente importante. La forma de responder a esa pregunta es, ¿cuál es cuál es la verdadera razón por la que muchos acosadores acosan? ¿Por qué están acosando? Ya lo mencionamos un poco al comienzo de la clase, en la parte de atrás, ¿verdad? Para llamar la atención. Para llamar la atención. Un como que él está como que está enfrentando algo como algo que es difícil. Sí. Y él está como sí. Exacto. Él de verdad no te quiere para nada. Es que simplemente no le cae bien la persona. Claro. Para ser más popular. ¿Para qué? Para volverse más popular. Para ser más popular. Para llamar la atención. Sí. Claro, cuando porque él siente esa cosa acerca de sí mismo. Por eso que dice, él siente esa cosa de sí mismo, hasta lo más profundo, ¿verdad? Algo está pasando. Quizás algo está pasando en casa que lo hace sentir mal para menospreciarte y engrandecerse. Ah, una buena imagen para eso es que él se siente deprimido y mal consigo [música] mismo por alguna razón. Así que para poder hundirte y pisotearte, él se eleva. Pero qué manera tan cruel, viciosa y terrible. de sentirse mejor consigo mismo. Aunque tenemos que entender [música] que de ahí es de donde viene. Viene de que él quiere [música] sentirse mejor consigo mismo porque hay algo que no le hace sentir bien por dentro. Lo que en última instancia significa que está tratando de acaparar poder para sí mismo. Quiere sentirse [música] más poderoso y obtener una reacción de ti. And out ofre lo que se ha escrito [música] mucho. Es una idea verdaderamente increíble para considerar cuando te enfrentas a un acosador. y lo que busca es obtener poder. Eso significa que puede provocarte una reacción. Eso quiere decir que te dice algo, un comentario muy hiriente, y tú te desmoronas en el suelo y [música] te pones a llorar. Jaja, mira qué poderoso soy. O te escapas, lo acusas y él se mete en un gran problema. Mira qué poderoso soy. Pude hacer que te enojaras tanto que fuiste y me delataste, aunque para él sea una consecuencia negativa. Incluso eso le hace sentir el poder. Así que tenemos que pensar para nosotros mismos cómo [música] desinflamos ese poder, cómo logramos ne que esa persona ya no sienta que lo está obteniendo, [música] que ya no lo perciba como tal. ¿Qué táctica podemos emplear? Si lo ignoras, él simplemente pensará que ignorarlo es lo correcto. Es una buena idea, pero definamos dos tipos distintos de ignorar. Un tipo de ignorar es cuando me insulta y yo hago esto. Ustedes escuchan a alguien hablándome en este momento. Yo no escucho a nadie. Hay alguien siquiera por ahí como la ley del hielo. El trato silencioso. Eso es una reacción, sin duda, aunque no le estés diciendo nada directamente a él, pero esa es una reacción muy clara de me siento muy molesto por lo que está estás haciendo. Mira lo que estás haciendo. ¿Verdad? El tipo adecuado de ignorar, la palabra que me gusta usar es más más bien la indiferencia. Soy indiferente, no me importa. Park H no me importa en absoluto lo que digas, no me afecta en lo más mínimo, indiferencia. [música] Y entonces él se da cuenta de que Dios mío, no está obteniendo ninguna reacción de la víctima. Eso es algo que tiene mucho poder para quitarle [música] a él su sensación de poder. Entonces, ¿cómo se vería eso en la práctica? Él me llama por un nombre y yo simplemente me encojo de hombros. Bueno, lo que tú digas. Y me alejo como, ¿a quién le importa? Déjame darte un masal. Solo bajen las manos y en un minuto pasamos a las preguntas. Déjame darles un ejemplo, una imagen para ayudarles con esto, porque a veces dolera mucho. ¿Cómo finges que no te molesta? Así que a veces quiero que todos ustedes cierren, cierren sus ojos por [música] un momento e imaginen el rostro de un bebé. Cierren los ojos. Podría ser un hermano o una hermana menor. Podría ser un sobrino o una sobrina. [música] Puede ser un bebé que viste en la parte exterior de una caja de pañales. Realmente no importa. Puedes inventar la cara del bebé, pero que sea como la cabecita de un bebé de 6 meses de edad. ¿De acuerdo? Imagina esa cabeza en tu mente. ¿De acuerdo? Abre los ojos. Ahora, imagina que hay una persona acosando, no voy a decir que eres tú porque sería muy fuerte, pero hay una persona acosando a alguien. Lo que le diría a esa persona es, [música] "Oh, te está acosando." Digamos que es un estudiante de secundaria acosando a otro. Imagina esa cabeza de bebé siendo intercambiada y puesta sobre los hombros del cuerpo de un chico de secundaria. Y ahora es el cuerpo de un chico de secundaria [música] con una cabeza de bebé encima. Una imagen bastante extraña. ¿Por qué te pediría que te imaginaras algo así? Porque piensa en la siguiente situación. Voy a [música] casa de mi amigo y él me dice algo como, "Tienes que ver a mi bebé si tienes que venir a ver al bebé. Es tan adorable. Ven a ver al bebé." Yo digo, "Está bien, vengo." Y lo miro y sí, es un bebé realmente muy muy lindo. Así que miro al bebé y el bebé me mira a mí. Tiene apenas un año, todavía no habla absolutamente nada de inglés y [música] me mira hacia arriba y me dice, "Eres feo." Y y yo me quedo pensando, "¿Cómo? ¿Qué fue lo que acabas de decir?" Y el padre con una sonrisa dice, "Esas son sus primeras palabras. está hablando tan temprano, es un genio. ¿Cuáles serían mis sentimientos? Sería como, "Oh, me llamó fe." O más bien diría, "Espera, déjame sacar mi cámara y grabar esto. Quizás podamos lograr que lo repita de nuevo, porque es solo un bebé y sus palabras realmente no significan nada." Esa es la imagen mental. Alguien te está insultando. Imaginas la cabeza de ese bebé en su cuerpo y es eso lo que habla. No significa nada para mí, no me molesta. Incluso me provoca una pequeña risa, no me afecta. Ahora bien, no es realmente el caso, es alguien de tu edad, así que sí duele, lo entiendo, pero si puedes actuar con indiferencia, como si no te importara, ¿sabes qué empieza a ocurrir? El acosador se vuelve más intenso y más extremo [música] con el acoso porque está perdiendo el control de su poder. No estás reaccionando, no te importa. Cada vez que él lo dice, él solo responde. Okay. A veces la gente suele decir, "Okay, gracias, supongo." Y te marchas y todo se trata de cómo lo dices, ¿verdad? No es un mm, "Gracias, supongo, porque eso es como decir, me molesta." Es más, tienes que hacer un pequeño trabajo de actuación o quizás podrías llegar al punto en que no te moleste y simplemente digas, "Vale, gracias." Y sigues adelante y te ocupas de otras cosas. Vuelves al libro que estás leyendo, sales a jugar y él piensa, "Vaya, esto no está surtiendo ningún efecto." Pero es probable que al principio aumente la intensidad porque está perdiendo su control y su poder y luego con el tiempo finalmente se detiene por completo porque no está obteniendo lo que se propone obtener, [música] algún tipo de poder sobre ti a través de tu reacción. Así que la indiferencia, tu reacción, no importarte en absoluto [música] lo que él está haciendo. Recuerda lo del bebé. En eso es en lo que nos queremos enfocar. A mí no me molesta, incluso si lo hace. Ahora bien, si es particularmente desagradable [música] o intenso o no lo es, pero se prolonga mucho tiempo a pesar de que hagas esto. O se está volviendo físico y bastante serio, te está lastimando. Todo eso, ¿qué es eso? Voltéalo, entrégaselo, [música] dáselo a un adulto. 100%. Aunque te moleste un poco, siempre habla con tus padres de lo que pasa en la escuela. 100%. Así que hay que tener todo eso [música] muy presente. Pero estas son las tácticas que podríamos utilizar para intentar ayudarnos a nosotros mismos si Hasha fuera la víctima. Esas son las [música] cosas que queremos recordar tanto como observador, que es la forma más efectiva [música] de eliminar el acoso escolar en una escuela, en un aula, en un grado y como víctima. Las diferentes maneras de expresarlo con declaraciones en primera persona para asegurarnos de que hablemos de me está molestando, no me gusta, no. lo que [música] estás haciendo está mal, porque así él puede discutir. Y privado solo significa sin audiencia, sin gente alrededor, sin nadie [música] cerca, ¿verdad? Eso es todo lo que significa privado. Así que no hay público de él que pueda obtener [música] risas y te vas cuando dices esa rápida declaración de yo. No importa si te grita después, solo suelta la semilla, planta la semilla y luego sigue adelante. Y y finalmente, si [música] hablar no funciona, la indiferencia me da igual, no me molesta. Ah, y te alejas [música] y mantienes eso por unos días, con suerte se acaba. Si no es así, siempre tienes que involucrar a los adultos. Ojalá [música] tus amigos vengan a ayudarte una última vez. Eh, robarse el protagonismo, ceder el control, acompañar a los demás. Acto de entrenador, conducta de entrenador. [música] Ahora estoy disponible para preguntas. ¿En qué momento puedes tener contacto físico? Es una excelente [música] pregunta. Así que ahora la cuestión que surge es, ¿hay alguna vez una situación en la que se pueda llegar a lo físico con el acosador? Y si el acosador está diciendo cosas realmente desagradables, deberías ponerte físico con él. La respuesta es no. Nunca. Si es solo verbal. Sin embargo, hay una excepción. Déjame decirte antes de llegar [música] a la excepción, ¿sabes lo que a menudo pasa cuando alguien empuja a otra persona y él dice, "¿Qué? ¿Cómo te atreves? No puedes empujarme." Y él va a empujarlo de vuelta. Imaginémoslo en cámara lenta ahora mismo. Así que Ruben, el acosador, empuja a Shimon. Shimon [música] es la víctima. Y Shimon dice, "¿Qué? ¿Cómo te atreves?" Y decide no decirle, "No deberías hacer eso." Y luego decírselo a un adulto porque es algo físico, bastante serio. Hay que decírselo a un adulto. En lugar de eso, Shimon decide, "Voy a tomar la justicia por mi mano y empujar a Ruben de vuelta." De acuerdo. Esto es lo que suele pasar. No sé por qué, pero esto es lo que veo que suele ocurrir. Shimon en cámara lenta se prepara para empujar a Roven hacia atrás porque se lo merece. Y justo [música] cuando sus manos hacen contacto con su pecho para tirarlo al suelo, la puerta se [música] abre. En ese momento, el director de la escuela entra para ver cómo va la clase y justo en ese instante ve a Shimon empujar a Ruben al suelo. Eh, disculpa, Shimon, ven conmigo ahora mismo. Ahora, incluso si Shimon logra encontrar la manera de explicar y demostrar con cámaras y otras pruebas que solo estaba reaccionando, aún así podría meterse en problemas por ello. Y además el Menagel va a reaccionar más a lo que vio con sus propios ojos que a lo que no vio, dependiendo de cuáles sean las circunstancias. Lo que significa que potencialmente Shimon no solo fue el primero en ser empujado, sino que ahora Shimon se está metiendo en serios problemas. Eso ocurre con mucha frecuencia, ¿no? La verdad es que siempre es una buena idea evitar llegar a la confrontación física a toda costa, pero existe una excepción en la que uno no tiene otra opción. Por ejemplo, Dios no lo quiera, el matón está inmovilizando a la víctima en el suelo y esta no puede escapar. No debería quedarse ahí tirado y decir, "hm, hay algún adulto cerca que pueda ayudarme. Debería hacer todo lo que sea necesario para liberarse de esa inmovilización. Podría necesitar empujar, golpear un poco. No estoy abogando por nada de eso, pero no puede permitirse [música] seguir inmovilizado en el suelo. De manera similar, si lo están agarrando, podría necesitar cómo apartar sus brazos. [música] Así que te pones físico para liberarte, no para que puedas darte la vuelta y responderle físicamente, sino para que puedas huir. Y de hecho, ese es [música] siempre el consejo, por cierto, incluso para personas más fuertes en su vida adulta. Ese es [música] siempre el consejo, no uses la fuerza física contra otra persona, solo aumenta el riesgo [música] y lo hace potencialmente mucho más peligroso. Así que ah tenemos que tener eso muy presente y reflexionar sobre ello. [música] Es lo mismo aquí en la escuela, obviamente, Barkshire no estamos lidiando con ese tipo de situaciones, pero cuando se trata de acoso, a menos que estés atrapado y necesites liberarte, librarte del acosador, nada físico. ¿De acuerdo? Imagina que eres un espectador y alguien está inmovizado. ¿Podrías por favor hacer algo? Como espectador, lo que yo diría es grita para que un adulto venga a ayudar porque siempre es mejor si lo hace el adulto. Pero sí, si ves que una persona está sufriendo y siendo lastimada en una posición en la que no puede moverse, haces lo que sea necesario para quitarle a la persona de encima, ¿verdad? Así que no estamos diciendo, "Oh, oh, qué bien, ahora, ahora tengo una excusa para darle un puñetazo en la cara." No, eso no es lo que estamos diciendo. Lo que decimos es que tres hombres vengan [música] y los separ y eso debería ser suficiente en la gran mayoría de los casos. Pero sí, como espectador, de nuevo, si alguien está atrapado, inmovilizado, no puede escapar. Si pueden escapar y hay una pelea y ambos están participando activamente en ella, corre y busca alguien, se puede, eh, por detrás, como que a cada uno lo pueden [música] sujetar, ¿sabes? A veces ves eso en eventos deportivos, a veces donde aparentemente como en el béisbol no van a pelear de verdad, pero ah están dando a entender como, "Reténganme." Esa cosa de retnganme [música] es gracioso. A veces me parece un poco así, pero de cualquier manera sí. Intentar [música] detener a la gente de involucrarse en peleas físicas puede ser un caso en el que podrías ponerte eh un poco físico. Hablamos de solo sujetar a alguien, pero no de intentar pelear físicamente con otra persona. Gran pregunta. Así es como yo lo manejaría, generalmente hablando nada físico, con la rara excepción de que podría ser un poco físico. Excelente. Bien, estas son las ideas que quería compartir con ustedes sobre el acoso [música] escolar. Es un tema realmente importante. Esto es solo el comienzo de la conversación. Apenas estamos abriendo la discusión. Ahora mismo tocamos este tema un poco en sexto [música] grado, si recuerdan, ahora en séptimo grado nos estamos adentrando mucho más en ello. Esto es todo lo que queremos intentar aprender en estos nuevas clases. Obviamente si alguno de ustedes tiene preguntas sobre circunstancias específicas de acoso o lo que sea, [música] saben que pueden encontrarme en mi oficina, pueden pedir una sida conmigo, podemos hablar, pueden encontrarme en el pasillo, podemos hablar. Tienen a su [música] maravilloso rabino aquí también, quien escuchó toda la clase con nosotros y él puede involucrarse y ayudarlos. [música] tienen él y por supuesto cuentas con tus padres y Mirsas Sham. Ni siquiera necesitaremos emplear estas tácticas porque no habrá acoso en absoluto, pero por si acaso lo hubiera tenemos estas [música] ideas y Mirsam solo deberíamos tener. Les agradezco muchísimo, chicos. Disfruten de su recreo.